Wakacyjna apteczka - spotkanie odwołane

WAKACYJNA APTECZKA!

Spotkanie się dzisiaj nie odbędzie z powodu małego zainteresowania...

Może termin Wam nie odpowiada (taki weekendowy)?

Wszelkie propozycje przemyślimy!

PRZEPRASZAMY

Proponujemy środą lub czwartek w przyszłym tygodniu.

Co Wy na to?

Współpraca!

Witajcie Kochani!!

Dzisiaj mamy komunikat dla Wszystkich Artystów ;-)

Chcemy mieć Wasze dzieła hand made`owe u siebie!

Wszystko, co polskie, oryginalne, nadające się do promocji jako "Souvenirs made in Poland".

Co Wy na to?

Prosimy Was o pilny kontakt!

519 870 329
melasa.efc@gmail.com
http://www.facebook.com/melasa.efc

Po tanioszce

MELASA ma nowych dostawców warzyw!

Dostawy w każdy wtorek.

Zamówienia zbieramy do piątku do godz. 20.

                                        kupujesz    a możesz kupować 

                                          za tyle:          za tyle:

BROKUŁY                            3,50 zł/szt      3,10 zł/szt

BOTWINKA                          4,30 zł/szt      3,50 zł/szt

BURAKI                               2,80 zł/kg       2,40 zł/kg

CEBULA                              2,80 zł/kg       2,40 zł/kg

CEBULKA ZIELONA              3,50 zł/szt      2,90 zł/szt
CUKINIA                              3,50 zł/szt      3,10 zł/szt

CZOSNEK                             2,20 zł/szt     1,80 zł/szt
DYNIA HOKKAIDO                4,30 zł/kg       3,50 zł/kg

FASOLKA SZPARAGOWA      8,50 zł/kg       7,20 zł/kg
JABŁKA                               5,40 zł/kg       4,50 zł/kg

KALAFIOR                            3,50 zł/szt      3,00 zł/szt

KAPUSTA BIAŁA                  1,60 zł/kg       1,30 zł/szt

KIWI                                    1,30 zł/szt      1,10 zł/kg

KOPEREK                             2,20 zł/kg       1,90 zł/kg

MARCHEWKA młoda            4,30 zł/kg       3,50 zł/kg

NATKA                                 2,20 zł/szt     1,80 zł/szt
OGÓREK                               3,50 zł/kg       3,10 zł/szt

PIETRUSZKA                        7,10 zł/kg       5,90 zł/kg

RUCOLA                               4,20 zł/szt      3,50 zł/szt  

RZODKIEWKA                       3,50 zł/szt      2,90 zł/szt

SAŁATA                                2,90 zł/szt      2,60 zł/szt

SELER Z NACIĄ                    2,20 zł/szt      1,80 zł/szt
SZCZYPIOREK                       2,20 zł/szt      1,80 zł/szt
SZPINAK                              3,50 zł/szt       2,90 zł/szt

ZIEMNIAKI MŁODE               2,90 zł/kg       2,60 zł/kg

519 870 329

melasa.efc@gmail.com

Wszystkie warzywka i owoce, które możecie u nas kupić są BIO!

Bez pestycydów, bez chemii.

Eco Friendly Crew - wakacyjna apteczka

Kochani!

W środę 18.07.2012 w MELASIE, a właściwie przed MELASĄ zasiadło w kręgu kilkanaście mądrych, pięknych i odważnych kobiet. :-) Mowa o spotkaniu "Latający krąg" organizowanym przez "Shakti Latającą Szkołę dla Kobiet". Jeśli jeszcze nie znacie, to sprawdźcie koniecznie! Po co? Ponieważ krąg inspiruje, podpowiada, pomaga, daje nowe możliwości, motywuje... My z niecierpliwością czekamy na kolejne spotkanie. Damy Wam, Drogie Kobietki, znać! :-)

Dziś info o pierwszym spotkaniu Eco Friendly Crew, na które chcemy Was serdecznie zaprosić :-) Lato kojarzymy z relaksem, z piękną pogodą, urlopem... dlatego Każdemu przyda się garść wiadomości o tym, co zrobić, by wykorzystać ten czas w pełni... :-)

WAKACYJNA APTECZKA,

czyli kilka praktycznych porad:

- jak zadbać o skórę (poparzenia słoneczne, profilaktyka)

- stresujące sytuacje (dzieci jadą same na obóz, lot samolotem, zmiana klimatu, rozczarowania miłosne)

- otarcia, zwichnięcia i złamania

- zatrucia pokarmowe

- ukąszenia

- przeziębienia (klimatyzacja, przeciągi, zimne napoje, lody, zimne kąpiele)

Data: 27.07.2012

Czas: 19:30

Wstęp: bezpłatny!

PROSIMY O ZGŁOSZENIA MAILOWO LUB TELEFONICZNIE (może być sms)

melasa.efc@gmail.com

519 870 329

WEGAŃSKIE pyszności

W MELASIE od połowy sierpnia będzie mnóstwo WEGAŃSKICH smakołyków!

BEZ JAJEK, BEZ MLEKA, 100% VEGAN!

Dziś możecie kupić sobie te pyszności...

no i w poniedziałek... o ile coś zostanie!!

Dlaczego w sobotę MeLaski nie urzędują w sklepie?

Siemano! :-)

Dziś krótko, ale konkretnie ;-) Jeśli nie macie pomysłu na spędzenie wolnej soboty, to mamy dla Was ciekawe propozycje. Tym razem musimy się rozdzielić i reprezentować MELASĘ w dwóch różnych miejscach...

Miejsce pierwsze:

Miejsce drugie:

Ośrodek Kultury Kraków - Nowa Huta, Klub Jędruś

Os. Centrum A, Blok 6a

SUROWO - ROZWOJOWE WARSZTATY

Poruszane tematy:

- Surowa dieta wegańska

- Holistyczne podejście do zdrowia i rozwoju

- Świadome i intuicyjne odżywianie

Lecznicze właściwości ciała

W programie:

Ćwiczenia energetyczne, poczęstunek oraz mini warsztaty kulinarne z właścicielami surowo wegańskiej restauracji Raw Organic (otwarcie już we wrześniu)

Wpadnijcie! :-)

Pozdrawiamy!

Sok z aloesu po tanioszce

Kto z Was chce skorzystać z super promocji na sok z aloesu? Mamy tylko 3 sztuki! W normalnej cenie musielibyście zapłacić 35zł, a do końca tego tygodnia tylko 28zł :-)

Co Wy na to?

Czy wiecie, że układ odpornościowy

w ok. 70%

znajduje się w układzie pokarmowym?

Dlatego tak ważnym jest, by dbać o to, co jemy, ponieważ wówczas jednocześnie dbamy o kondycję naszej odporności. 

wartościowe jedzenie = lepsza odporność = zdrowie

Dlaczego ALOES?

• ponieważ pobudza do pracy układ immunologiczny, który dba o to, byśmy nie chorowali, a dzięki temu byli w pełni sił i z uśmiechem na ustach każdego dnia :-)
• ponieważ wspiera cały układ pokarmowy - pomaga regulować pracę jelit, ułatwia wchłanianie witamin i minerałów, chroni żołądek przed szkodliwymi substancjami
• ponieważ ma właściwości bakteriobójcze i odkażające

Pomocny w przypadku: zespołu jelita nadwrażliwego, wrzodów okrężnicy, alergii pokarmowej, egzemy atopowej, grzybicy jamy ustnej, cukrzycy, miażdżycy, nadwagi...

ZAMÓWIENIA:

melasa.efc@gmail.com

511 722 824

Aloes z PRO ACTIV - bez chemicznych konserwantów, w szklanej butelce, substancją słodzącą jest ksylitol (który dodatkowo ma właściwości odkwaszające organizm)

Wakacyjna przygoda z Melo

Witajcie Kochani!
Lato w pełni: słońce świeci, temperatura jak na Jamajce, a MeLaski przygotowały dla Was coś specjalnego! Chcemy wykrzesać z Was odrobinę kreatywności i wyciągnąć Was z domu na darmową yerbę...

W MELASIE:
- Do 31 sierpnia poimy Was yerba mate, która chłodzi organizm, stawia na nogi, orzeźwia niczym fontanna na Placu Szczepańskim ;)

- Warzywa i owoce możecie kupować "po tanioszce" - wystarczy, że dacie nam wcześniej znać, że wybieracie się na zakupy

- Codziennie ktoś wygrywa wegańską przekąskę. Co trzeba zrobić? znaleźć Melo ukrytego na którymś z melosowych regałów

- KONKURSIWO!!! :) :) :)

NAGRODA GŁÓWNA (zwycięża osoba, która uzyska najwięcej lajków na facebook'u) - koszulka Familove + 100zł do wykorzystania na zakupy u nas

NAGRODA DODATKOWA (przyznana przez MeLaski) - zestaw do parzenia yerba mate - tykwa + bombilla

ZADANIE KONKURSOWE:
1. Zrób zakupy w Melasie, by
2. Otrzymać niedokończony komiks z wakacyjną przygodą Melo.
3. Polub nas na Facebook'u i udostępnij info o konkursie na swojej tablicy.
4. Dokończ wakacyjną przygodę Melo: można rysować, pisać, kolorować, wyklejać - dajcie się ponieść wyobraźni.
5. Odeślij foto swojej pracy na adres melasa.efc@gmail.com lub dostarcz ją osobiście na Dietla 45/10

UWAGA! Im więcej prac przygotujesz tym Twoje szanse na wygraną będą większe :) 

Termin nadsyłania prac - 31.07.2012
Ogłoszenie wyników - 07.08.2012

NIE BĄDŹ LEŃ!

WEŹ UDZIAŁ W KONKURSIE ;)

Wegańska/wegetariańska mapa Krakowa

UWAGA! UWAGA!

Nasz pomysł na stworzenie Wegetariańskiej/Wegańskiej mapy Krakowa już niebawem zostanie zrealizowany!

Wraz z Wydawnictwem Medycyna Praktyczna tworzymy broszurkę, w której znajdować się będzie opracowanie prawidłowo zbilansowanej diety wegetariańskiej i wegańskiej wraz z odpowiednimi tabelkami i piramidami żywienia. Opracowanie to zostało przygotowane przez Panią dietetyk Małgorzatę Desmond. 
Do tego zostanie załączona mapka miejsc przyjaznych weganom i wegetarianom.
Początkowo broszurka będzie rozsyłana w formacie pdf, będzie można ją pobrać z każdej ze stron Partnerów, zostanie założone odpowiednie konto na facebook`u, a w późniejszym czasie zostanie wydrukowana.

WSZYSTKIE MIEJSCA: sklepy, bary, restauracje, hurtownie, A TAKŻE wszelkie inne firmy, osoby (np. lekarze), fundacje, organizacje, KTÓRE WSPIERAJĄ I PROMUJĄ WEGANIZM/WEGETARIANIZM zapraszamy do współpracy!

ZGŁOSZENIA:

melasa.efc@gmail.com

519 870 327

(w postaci pdf reklama jest DARMOWA)

Promocja - OLEJ LNIANY

A w MELASIE weekendowa promocja :-)

OLEJ LNIANY

Czy wiecie, że olej lniany to bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych OMEGA 3? 

Dlaczego ich potrzebujemy?

- pomagają utrzymać organizm w pełnym zdrowiu

- regulują ciśnienie krwi

- usprawniają pracę układu pokarmowego

- w połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami fizycznymi  podwyższają skuteczność kuracji odchudzających

- utrzymują skórę i włosy w dobrej kondycji

CENA PROMOCYJNA: 19,90zł/0,5l 

Zamówienia:

519 870 329

melasa.efc@gmail.com

Ostatni olej trafił do uzależnionej od niego bardzo miłej Osóbki :)
MeLaski pozdrawiają